Vous voulez optimiser votre performance physique?

Tout commence avec une envie de changer. Adapté a tous les niveaux, le coaching* peut vous apporter les benefices suivants:

• Amélioration de la performance physique et du bien-être mental

• Perte de poids, prise de masse musculaire, accélération du métabolisme

• Augmentation de l’endurance, force, puissance

• Assouplissement

• Amélioration de l’équilibre

• Prévention des blessures

• Découverte de nouvelles méthodes, mouvements et outils d’entrainement

  *Possible au cabinet/à domicile/à votre lieu de travail/en ligne

  Pour améliorer votre santé, vous sentir bien et obtenir des résultats significatifs, je préconise une moyenne de 6 entraînements par mois.

  Ce qui permet de s'entraîner régulièrement et à minima une à deux fois par semaine en fonction de vos disponibiltés.

  Ensuite, vous avez la flexibilité et la liberté d’ajuster le nombre de séances chaque mois en fonction de votre planning.

  Par exemple, en fonction du temps dont vous disposez au cours d'une même semaine, vous pouvez opter pour une séance de 1h et pour une séance de 45min.

• Tarifs

  • Séance d’essai 90chf/heure, 150chf/hr par la suite si vous fixez individuellement

  • 5 séances pack découverte, 1x sem, (100chf/hr), 500chf

  • Par 10 séances, (145chf/hr), 1450chf

  • Par 15 séances, (142chf/hr), 2130chf

  • Par 25 séances, (138chf/hr), 3450chf

  • Par 50 séances, (130/hr), 6500chf

    séances groupés possible, supplement de 20chf par séance

• Comment payer ?

  • Chaque fin de mois, vous recevez une facture basée sur le nombre de séances effectuées au cours de ce même mois